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A la uneil y a 22 heures

Vous ne vous êtes pas encore arrêté cet été ? Pensez-y... voilà ce que 365 jours sans vacances font à votre organisme

Le surmenage, ou de façon plus générale, le stress au travail est pourvoyeur de plusieurs pathologies. La reconnaissance relative du burn-out, montre que bien que l'épuisement au travail est un cas avéré.

il y a 2 jours
vacances en apps 15 avec memotrips l iphone devient carnet de voyage

Vacances en apps #15 : avec Memotrips, l'iPhone devient carnet de voyage

En vacances, les bons moments peuvent être nombreux, même avec le stress de la préparation et du retour, ainsi que les différents péripéties et imprévus qui sont venus ajouter leur grain de sel. Alors pour garder une trace de tout cela et ainsi disposer d’albums numériques à visionner comme de(...)

il y a 2 jours
pour lutter contre le stress une ville de colombie celebre un jour de la paresse

Pour lutter contre le stress, une ville de Colombie célèbre un "jour de la paresse"

STRESS - Dans les rues de la ville colombienne d'Itagüi, des habitants ont installé dimanche matelas et hamacs pour célébrer le "jour de la paresse", un événement original destiné à inviter les travailleurs stressés à ralentir(...)


il y a 3 jours
objets de compagnie le bracelet qui detecte le stress

Objets de compagnie : le bracelet qui détecte le stress

Objets de compagnie 5|6. Interactifs, parfois doués de parole, les objets intelligents proposent ­de nous assister, de nous éduquer ou de peupler notre solitude. Cette semaine, voici Embrace, le bracelet qui détecte le stress.

le Jeudi 17 Aout 2017 à 09h40
destiny 2 la date de la beta sur pc revelee

Destiny 2 : La date de la bêta sur PC révélée

Après, les bêta qui se sont tenues sur PS4 et Xbox One, c'est au tour du PC de mettre en route sa phase de stress test. Les joueurs des catastrophes à touche pourront s'essayer à Destiny 2 dès la fin...


le Jeudi 17 Aout 2017 à 07h25
tabac les raisons d une addiction

Tabac : les raisons d'une addiction

« J'arrive à ne pas fumer, mais dès que je me retrouve en situation de stress, mon premier réflexe c'est de m'allumer une clope, ça m'apaise », avoue Marie-Ange, quadragénaire qui n'arrive pas à arrêter....

le Mercredi 16 Aout 2017 à 19h10

Stress : nos angoisses dérèglent nos intestins

Face à un événement stressant, l’organisme se prépare à combattre ou à fuir. Les systèmes nerveux, hormonal et immunitaire se mobilisent : or, tous ont des effets sur nos intestins.


le Dimanche 13 Aout 2017 à 10h42

Pourquoi vous avez besoin d'essayer "les bains de forêts", le passe-temps anti-stress des Japonais

VACANCES - En entendant cette expression pour la première fois, on aurait tendance à s'imaginer piquer une petite tête dans une source entourée de grands érables. L'image est séduisante, mais erronée. Le "bain de forêt" consiste tout(...)

le Vendredi 11 Aout 2017 à 06h49
yoga urbain

Yoga urbain

Des poses urbaines de yoga. Fais du yoga sur un banc, des marches d'escalier, à l'extérieur mais aussi à l'intérieur. Choisis ce qui te convient le mieux. Un yoga dynamique pour évacuer ton stress, trouver la sérénité, rayonner et avoir un beau corps. Un yoga en mouvement. Fais tranquillement des(...)

le Vendredi 11 Aout 2017 à 06h23

OurCompany, l'application qui mesure le bien-être en entreprise

L'application mobile OurCompany permet de mesurer quotidiennement son niveau de stress, son humeur et son énergie.


le Dimanche 6 Aout 2017 à 15h54
the bold type la serie serie girly drole et piquante

« The Bold Type » : la série série girly, drôle et piquante»

Un volume du " Diable s'habille en Prada ". On découvre les coulisses d'un magazine de mode, " Scarlet ", avec le stress, les jalousies, les employées qui rêvent de gravir les échelons... et une rédactrice en chef (un peu) moins méchante que la Miran... A lire sur elle.fr

le Vendredi 4 Aout 2017 à 15h50

La relaxation, un outil simple pour neutraliser le stress

Validée scientifiquement, la relaxation neutralise la réponse physiologique du stress. Elle permet de combattre la fatigue qui lui est souvent liée.

le Vendredi 4 Aout 2017 à 15h11
les sautes d humeur de votre manager vous agacent vous n etes pas la seule

Les sautes d’humeur de votre manager vous agacent ? Vous n’êtes pas la seule !

Il y a de quoi s'interroger. Près de 39 % des Français estiment que l'humeur changeante, et notamment le stress de leur manager, ont des répercussions négatives sur eux-mêmes, décrypte une étude Monster, publiée le 2 août. L'une des premières conséqu... A lire sur elle.fr






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